間違った座り姿勢の子供は、側弯症、腰椎前弯症、後弯症などのさまざまな病気を発症する可能性が高いことをご存知ですか?これは、 PubMedに掲載された「11 ～ 13 歳の子供における座位の影響」という研究結果です。

さらに、子供の間違った座り姿勢は、短期的および長期的な健康上の問題を引き起こす可能性があります。

さらに深く掘り下げてみましょう。

悪い姿勢が子供に与える影響

姿勢が悪い子供たちは他の子供たちに比べて自信がなさそうに見えますが、次のような広範囲にわたる結果があります。

脊椎の異常な成長

子供の脊髄と全体的な骨格構造は柔軟であるため、間違った座り方が続くと、脊椎の位置や成長が異常になる可能性があります。これは、矯正するために外科的治療を必要とする側弯症や腰椎前弯症などの構造異常を引き起こす可能性があります。

さらに、姿勢が悪い子供は、過度の脊柱後弯症や童顔こぶを発症する可能性が高くなります。

姿勢の悪さによる背骨の異常な成長は、高齢になると関節炎や骨粗鬆症などの病気を引き起こす可能性もあります。

首の痛みと背中の痛み

悪い姿勢は脊椎に過剰なストレスを与え、子供の首や背中の痛みを引き起こします。この脊椎への圧力は、小児の頭痛、血圧上昇、消化の遅れや消化不良を引き起こす可能性もあります。

視力が悪い

間違った姿勢で座っている子供は、画面や本を間違った角度から見るため、視力も悪くなります。この場合の主な原因は、テーブルや椅子が高すぎたり低すぎたりすることで、子供が前かがみになったり、過度に手を伸ばしたりする原因となります。

ホルモン

悪い姿勢のもう一つの副作用は、コルチゾールとテストステロンの生成が生涯にわたって影響することです。これら 2 つのホルモンは長期的な健康に重要な役割を果たしており、過剰産生は代謝、消化、細胞再生の障害、免疫系の弱体化につながる可能性があります。

メンタルヘルス問題の増加

座り姿勢が悪い子供は、成長するにつれて精神的健康上の問題を発症するリスクも高くなります。 バイオフィードバック研究により、悪い姿勢とストレス、不安、気分の変動との間に強い関連性があることが明らかになりました。

肺機能の低下

子供の不適切な座り姿勢も横隔膜に圧力をかけ、呼吸困難やその他の肺の問題を引き起こし、寿命にも影響を与える可能性があります。

子どもの正しい座り方とは？

子供にとって正しい座り方は、90-90-90の法則を維持することです。このルールは、背中を真っすぐにし、太ももの角度を 90 度に保つことです。膝は足首に対して90度の位置にあり、足首は足に対して90度の角度を形成します。

これにより、お子様にとって最適な座り姿勢が促進されます。この座り姿勢では、子供の首と背中は比較的まっすぐで前かがみはほとんどなく、肘は 90 ～ 110 度で、コンピュータで書いたり入力したりするときは前腕はまっすぐになります。

この座り姿勢では、お子様の足がぶらぶらせず、地面にしっかりと座ることで、良い姿勢を促します。

子どもたちが家で正しい座り姿勢を維持するのが難しいのはなぜですか?

子どもたちが正しい座り姿勢を維持するのが難しい主な理由は、家具にあります。子供の身長に合わせて作られたデザインやサイズの家具はほとんどありません。

椅子は通常、子供たちの足が床に触れずにぶら下がってしまうほど高いです。同様に、テーブルも高すぎるように作られているため、子供たちは本を読むために身を乗り出したり、腰をかがめたりする必要があります。さらに、座席とソファは非常に深く、子供の背中をまったくサポートしません。

お子様の机上の姿勢をサポートするにはどうすればよいでしょうか?

お子様の座り姿勢を正す最も効果的かつ簡単な方法は、調節可能な人間工学に基づいた子供用椅子をご自宅に追加することです。高さ調節可能なデスクは、お子様の成長に合わせて人間工学に基づいて設計されています。

専門家は、健康な子供は年間平均 2.5 インチまで成長する可能性があり、高さ調節可能な椅子が理想的な解決策であることを明らかにしています。

この子供用人間工学に基づいた椅子はその完璧な例です。

その理由は次のとおりです。

簡単に調整可能

この子供用読書椅子は調節可能なデザインなので、3歳から18歳までのお子様に合わせて調整できます。この子供用デスクチェアの調整可能なコンポーネントが最大の特徴で、5 つの異なる方法で調整できるのは素晴らしいことです。

以下を調整できます。

• シートの高さ
• 座面の奥行き
• ランバーサポートの高さ
• ランバーサポート角度
• フットレストの高さ

これは、この子供用学習椅子をお子様の身長や要件に合わせてカスタマイズして、絶対に快適にすることができることを意味します。

安全機能

このキッズチェアには自動ブレーキが付いているので、一度調整すると動かないのも嬉しいでしょう。キッズチェアは安定した位置にあるため、小さなお子様でも安全に座れるだけでなく、背筋を伸ばして座ることができ、良い座り姿勢を促進します。

さらに、この子供用オフィスチェアは最大 200 ポンドのユーザー体重をサポートするため、家族の年長の子供でも問題なく使用できます。

比類のない快適さ

この子供用読書椅子の座面には高品質のフォームが充填されており、座り心地が非常に快適です。また立体一体編みのジャガード織の張地で、しっかりと腰を支えてくれます。

美しいデザイン

優れた機能的なデザインに加え、美しいカラーも魅力のキッズデスクチェアです。座面と背もたれの落ち着いたカラーをブルー2色、ピンク2色からお選びいただけます。椅子の残りの部分は白なので、子供部屋のインテリアにシームレスに調和します。

素晴らしいサービス

素晴らしい品質に加えて、このキッズチェアには 10 年間の保証が付いているのは素晴らしいことです。

このキッズチェアは一部組み立てられた状態で届くため、完成させる必要がありますが、それほど問題なく完成させることができます。実際、この椅子には最小限の組み立てに必要な工具が付属しており、非常に便利です。

ココチェアーズでこのゴージャスで高さ調節可能な椅子をチェックして、お子様が正しい姿勢を保ち、健康的な生活を送れるようにサポートしてください。