هل تعلم أن الأطفال الذين يتخذون وضعية جلوس غير صحيحة لديهم فرص أكبر للإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك الجنف والقعس القطني والحداب؟ هذا نتيجة لدراسة بعنوان "تأثيرات وضعية الجلوس لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و13 عامًا" على موقع PubMed .

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب وضعية الجلوس غير الصحيحة لدى الأطفال أيضًا العديد من المشكلات الصحية على المدى القصير والطويل.

دعونا نحفر أعمق.

آثار الوضع السيئ على الأطفال

يبدو الأطفال الذين يعانون من وضعية سيئة أقل ثقة من أقرانهم، ولكن لذلك نتائج بعيدة المدى مثل:

نمو غير طبيعي في العمود الفقري

إن الحبل الشوكي والهيكل العظمي العام لدى الأطفال مرنان، مما يعني أن الطريقة الخاطئة المستمرة في الجلوس يمكن أن تؤدي إلى وضع أو نمو غير طبيعي للعمود الفقري. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تشوهات هيكلية مثل الجنف والقعس القطني الذي يتطلب علاجات جراحية لتصحيحه.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال الذين يعانون من وضعية سيئة لديهم أيضًا فرص أكبر للإصابة بحداب مفرط وحدبة أرملة.

يمكن أن يؤدي النمو غير الطبيعي للعمود الفقري بسبب الوضعية السيئة أيضًا إلى حالات مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام عندما يكبرون.

آلام الرقبة وآلام الظهر

تؤدي الوضعية السيئة إلى زيادة الضغط على العمود الفقري، مما يؤدي إلى آلام الرقبة والظهر عند الأطفال. هذا الضغط على العمود الفقري يمكن أن يسبب أيضًا الصداع، وزيادة ضغط الدم، وبطء/سوء الهضم لدى الأطفال.

سوء البصر

الأطفال الذين يجلسون بوضعية غير صحيحة عادةً ما يعانون أيضًا من ضعف البصر بسبب النظر إلى الشاشة أو الكتاب من زاوية خاطئة. السبب الرئيسي، في هذه الحالة، هو أن الطاولة/الكرسي إما مرتفع جدًا أو منخفض جدًا، مما يتسبب في انحناء الطفل أو مد يده بشكل مفرط.

الهرمونات

أحد الآثار الجانبية الأخرى للوضعية السيئة هو الآثار المترتبة على إنتاج الكورتيزول والتستوستيرون مدى الحياة. يلعب هذان الهرمونان دورًا حيويًا في الصحة على المدى الطويل، ويمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاجهما إلى ضعف عملية التمثيل الغذائي والهضم وتجديد الخلايا وإضعاف جهاز المناعة.

زيادة مشاكل الصحة العقلية

الأطفال الذين يعانون من وضعية الجلوس السيئة لديهم أيضًا مخاطر أكبر للإصابة بمشاكل الصحة العقلية عندما يكبرون. تكشف دراسة الارتجاع البيولوجي أن هناك علاقة قوية بين الوضع السيئ وحالات التوتر والقلق وتقلب المزاج.

ضعف وظائف الرئة

تؤدي وضعية الجلوس السيئة لدى الأطفال أيضًا إلى الضغط على الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى تقييد التنفس ومشاكل رئوية أخرى يمكن أن تؤثر على العمر أيضًا.

ما هي وضعية الجلوس الصحيحة للأطفال؟

وضعية الجلوس الصحيحة للأطفال هي الحفاظ على قاعدة 90-90-90. هذه القاعدة هي أن يكون الظهر مستقيماً ويحافظ على زاوية 90 درجة مع الفخذين. تكون الركبتان بزاوية 90 درجة مع الكاحل، ويشكل الكاحل زاوية 90 درجة مع القدمين.

وهذا يعزز أفضل وضعية جلوس لأطفالك. في وضعية الجلوس هذه، تكون رقبة الطفل وظهره مستقيمتين نسبياً مع حدب بسيط أو معدوم، ويكون المرفقان بزاوية 90-110 درجة، والساعدان مستقيمتان أثناء الكتابة أو الطباعة على الكمبيوتر.

في وضعية الجلوس هذه، لن تتدلى أقدام طفلك وستجلس بثبات على الأرض، مما يعزز الوضعية الجيدة.

لماذا يصعب على الأطفال الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة في المنزل؟

السبب الرئيسي الذي يجعل الأطفال يجدون صعوبة في الحفاظ على وضعية الجلوس الصحيحة هو الأثاث. تم تصميم عدد قليل جدًا من تصميمات وأحجام الأثاث لتناسب أبعاد الأطفال.

عادة ما تكون الكراسي عالية جدًا بحيث تتدلى أقدام الطفل دون لمس الأرض. وبالمثل، تم تصميم الطاولات أيضًا بشكل مرتفع جدًا بحيث يحتاج الأطفال إلى الانحناء أو الانحناء للقراءة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المقاعد والأرائك عميقة جدًا ولا تدعم ظهر الطفل على الإطلاق.

ما الذي يمكنك فعله لدعم وضعية مكتب أطفالك؟

الطريقة الأكثر فعالية وسهولة لتصحيح وضعية جلوس طفلك هي إضافة كرسي أطفال مريح قابل للتعديل إلى منزلك. تم تصميم المكاتب ذات الارتفاع القابل للتعديل بشكل مريح لاستيعاب الطفل أثناء نموه.

يكشف الخبراء أن الطفل السليم يمكن أن ينمو بمعدل 2.5 بوصة سنويًا، ويوفر الكرسي القابل لضبط الارتفاع الحل الأمثل.

وهذا الكرسي المريح للأطفال هو المثال المثالي.

إليكم السبب:

قابل للتعديل بسهولة

يتميز كرسي القراءة للأطفال هذا بتصميم قابل للتعديل، بحيث يمكنك تعديله ليناسب أطفالك الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و18 عامًا. تعد المكونات القابلة للتعديل لكرسي مكتب الأطفال هذا أفضل ميزة، ويمكنك إجراء التعديلات بخمس طرق مختلفة، وهو أمر رائع.

يمكنك ضبط ما يلي:

• ارتفاع المقعد
• عمق المقعد
• ارتفاع الدعم القطني
• زاوية الدعم القطني
• ارتفاع مسند القدمين

هذا يعني أنه يمكنك تخصيص كرسي دراسة الأطفال هذا وفقًا للمتطلبات الدقيقة لطول طفلك ومتطلباته لجعله مريحًا تمامًا.

ميزات السلامة

سوف تحب أيضًا أن يأتي كرسي الأطفال هذا مزودًا بفرامل أوتوماتيكية، لذلك لا يتحرك بمجرد إجراء التعديلات. الوضع المستقر لكرسي الأطفال لا يجعله آمنًا للأطفال الصغار فحسب، بل يساعدهم أيضًا على الجلوس بظهر مستقيم، مما يعزز وضعية الجلوس الجيدة.

علاوة على ذلك، يدعم كرسي مكتب الأطفال هذا ما يصل إلى 200 رطل من وزن المستخدم، لذلك يمكن حتى للأطفال الأكبر سنًا في العائلة استخدامه دون أي مشكلة.

راحة لا مثيل لها

مقعد كرسي القراءة للأطفال هذا مملوء بإسفنج عالي الجودة، مما يجعله مريحًا جدًا للجلوس عليه. بالإضافة إلى ذلك، فإن المفروشات المصنوعة من قماش الجاكار المحبوك ثلاثي الأبعاد تجعلها متينة بشكل استثنائي وتدعم الظهر.

تصميم جميل

بالإضافة إلى التصميم العملي الممتاز، يأتي كرسي مكتب الأطفال هذا بألوان جميلة. يأتي المقعد ومسند الظهر بألوان مختلفة، بحيث يمكنك الاختيار بين درجتين من اللون الأزرق ودرجتين من اللون الوردي. باقي الكرسي باللون الأبيض، لذا فهو يمتزج بسلاسة مع ديكور غرفة أطفالك.

خدمة رائعة

بصرف النظر عن جودته الرائعة، يأتي كرسي الأطفال هذا مع ضمان لمدة 10 سنوات، وهو أمر رائع.

يأتي كرسي الأطفال هذا مجمعًا جزئيًا، لذا ستحتاج إلى إكماله، ولكن يمكنك القيام بذلك دون الكثير من المشكلات. في الواقع، يأتي الكرسي مزودًا بالأدوات اللازمة للحد الأدنى من التجميع، مما يجعله مريحًا للغاية.

تحقق من هذا الكرسي الرائع والقابل لضبط الارتفاع في Cocochairs وتأكد من أن أطفالك يتمتعون بوضعية رائعة ومساعدتهم على عيش حياة صحية.